速读：婴儿一直哭闹不睡觉咋回事_婴儿一直哭闹不睡觉怎么办

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1、对于一直哭闹不睡觉的宝宝，要注意调整他们的睡眠环境，给他们适当的安慰。如果孩子哭闹不睡觉，很多孩子晚上睡觉前可能会犯困，因为白天可能没有得到足够的休息和午睡，但是睡不着。

2、所以你明显会哭。这时候你只能用安抚的方式来帮助孩子入睡。之后要注意调整白天的午睡时间，保证充足的休息，避免睡前出现明显的哭闹。

3、另外，有的孩子可能处于不适宜的睡眠环境，比如太亮、太吵、太热，孩子不舒服就会哭。有的孩子可能睡前过于兴奋，父母陪着做一些剧烈运动，吃得过饱或过饿，不利于正常睡眠。

4、孩子可能会困，不舒服，但是睡不着，所以会哭。最好能在平时帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在相对固定的时间以固定的方式入睡，这样有助于改善睡眠，帮助孩子尽快入睡。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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