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到了孕晚期 如何洗澡才安全？

孕晚期之后，孕妈妈们可能会行动不便，尤其是孕期洗澡的时候，要特别小心，那一起来了解一下关于孕妈妈们洗澡时应该注意的一些事项吧。

防滑

如果孕妈妈不小心摔倒，将是一件很严重的事，很有可能因摔倒导致流产等事件的发生，所以日常生活中要杜绝孕妈妈们摔倒的可能，而浴室就是家中重点需要关注的地方。

重庆安琪儿妇产医院妇产医生邓沁表示，浴室潮气比较多，地面湿滑，因此孕妇有摔倒的可能，可以在浴室中铺上防滑的垫子，但需要定期清理，以免大量细菌滋生。在孕妇接触的地方，放一些防滑的东西，以免孕妇在碰触的时候，意外滑倒。此外，浴室中尽量不要堆放杂物，很容易将人绊倒。

可以用浴霸洗澡

很多人担心用浴霸洗澡会对身体造成一定的辐射，因为浴霸的原理是把电能转化为电能，在此过程中可能会释放出一些红外线辐射。其实，浴霸的辐射还是很小的，因此孕妈妈们大可不必忧心，可放心使用。

洗澡的温度

怎样的温度才适合泡澡呢？凉水容易刺激皮肤，还容易受凉，造成的后果也很危险；过热的水容易灼伤皮肤，洗澡的体验也不会太愉快，而且室温和水温过高，会造成缺氧影响胎儿的发育。洗澡水最好的是用微烫的水，一般来说应在38℃以下，当然要根据个人体质不同要各自调节，以人体舒适度为准。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)

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